- Garbage time
- Période de match où l'écart au score devient très large et où l'issue semble décidée. Les coaches en profitent pour faire tourner le banc, donner du temps de jeu aux jeunes et ménager les titulaires. L'intensité peut baisser mais c'est un moment utile pour travailler les systèmes, la discipline défensive et la communication. Les joueurs doivent rester concentrés afin de respecter l'adversaire et soigner les habitudes collectives jusqu'à la dernière seconde.
- Give and go
- Enchaînement classique passe puis coupe. Le passeur donne la balle, part aussitôt vers le panier et reçoit en retour pour finir proche du cercle. La défense hésite car elle suit la balle et perd la coupe. Cette action demande synchronisation, écran naturel et angle de passe propre. Efficace contre les défenses qui regardent trop la balle.
- Give-and-go
- Principe offensif simple où un joueur fait une passe à un coéquipier puis coupe immédiatement vers le panier pour recevoir en retour. Ce mouvement profite d'un défenseur focalisé sur le ballon qui perd la vision de son joueur. Le give and go crée des lay ups faciles ou force des aides qui libèrent un tir extérieur. Sa réussite dépend du timing de la coupe, de la qualité de passe et du spacing.
- Grip
- Adhérence entre la main du joueur, la semelle de la chaussure ou le ballon et le sol qui permet des appuis stables et un meilleur contrôle. Un bon grip aide à changer de direction, freiner brutalement ou sécuriser la prise de balle. Les joueurs veillent à la propreté des semelles et à l'état du ballon. Un grip insuffisant augmente les risques de glissades, de pertes de balle et de blessures évitables.
- Ground time
- Durée pendant laquelle un joueur garde ses pieds en contact avec le sol entre deux impulsions ou après une réception. Un ground time court permet d'enchaîner rapidement sauts, changements de direction et départs explosifs. En défense, il aide à rester vif sans sauter sur chaque feinte. En attaque, il favorise les tirs rapides et les finitions puissantes. Travailler ce paramètre améliore la réactivité globale et économise de l'énergie sur la durée.