Glossaire des termes commencant par L

Lancer franc: Tentative immobile depuis la ligne dédiée après une faute, pour un point. Le tireur suit une routine stable, regarde un repère et accompagne le ballon avec les doigts. Les partenaires se placent au rebond sans empiéter dans la zone avant le lâcher. La concentration compte plus que la force. Bien respirer, fléchir et garder le même rythme améliore nettement la réussite sur la saison.
Lay-up: Geste de finition après le dernier dribble où l'on prend deux appuis avant de déposer le ballon près du panneau. La main extérieure protège la balle et le regard vise un repère sur la planche. Le premier appui stabilise, le second allonge vers le cercle pour éviter le contre. Alterner côté droit et côté gauche développe la confiance. Partir calmement, ramasser la balle proprement et monter fort limitent les erreurs de marche. Bien répéter installe un réflexe sûr.
Leadership: Influence positive d'un joueur ou d'un coach sur le groupe, à travers l'exemple, la communication et la gestion des moments clés. Le leader parle rassure, recadre si besoin et garde une attitude stable. Son comportement quotidien à l'entraînement compte autant que ses performances en match. Un bon leadership responsabilise chaque coéquipier, renforce la confiance mutuelle et aide l'équipe à rester soudée quand la pression augmente.
Lecture de jeu: Capacité à comprendre rapidement ce qui se passe sur le terrain pour prendre la meilleure décision possible. La lecture de jeu concerne les espaces libres, les aides défensives et le temps restant. Elle guide le choix entre tirer, passer, driver ou ralentir. Cette qualité se développe grâce à l'expérience et à l'attention aux détails. Une excellente lecture de jeu rend un joueur précieux même sans qualités athlétiques exceptionnelles.
Ligne de fond: Limite située derrière chaque panier qui détermine les sorties de balle et les zones de remise. Elle sert de repère pour la défense qui peut enfermer un porteur proche de cette ligne. En attaque, on utilise des coupes et des écrans le long de la ligne de fond pour surprendre. Bien connaître les repères de cette zone aide à éviter les sorties inutiles et à réussir les remises sous le cercle.
Ligne de passe: Trajectoire imaginaire entre le porteur de balle et le receveur. En attaque on garde un angle clair et on se démarque pour ouvrir cette ligne. En défense on la coupe avec le corps et les mains actives. Lire les yeux, la position des appuis et la distance permet d'anticiper. Protéger la ligne de passe réduit les pertes de balle et donne des paniers faciles.
Ligne des lancers francs: Marque horizontale située à une distance réglementaire du panier d'où sont tirés les lancers francs. Elle sert aussi de repère pour le poste haut et certaines positions d'écran. Les joueurs apprennent à se placer correctement sur les côtés pour le rebond lors des tentatives. En attaque placée, cette ligne structure les systèmes. Maîtriser les situations liées à cette zone rapporte beaucoup de points sur la saison.
Ligne des trois points: Arc tracé autour du panier qui délimite la zone donnant trois points en cas de tir réussi. Elle oblige la défense à s'étirer, ce qui ouvre des espaces de drive et de jeu intérieur. Les tireurs doivent apprendre leurs distances préférées et leurs spots favoris le long de cette ligne. En attaque moderne, occuper les corners et les ailes derrière cette ligne rend l'espacement plus difficile à gérer pour la défense.
Ligne médiane: Ligne centrale qui partage le terrain en deux moitiés et sert de repère pour les règles de remontée de balle. Après être passée en zone avant, l'équipe en attaque ne peut plus renvoyer volontairement la balle en zone arrière selon les règlements. Défensivement, on peut l'utiliser pour piéger le porteur avec la ligne de touche. La ligne médiane structure aussi les remontées en transition et certains placements de pressing tout terrain organisé.
Lob pass: Passe en cloche envoyée au dessus de la défense pour atteindre un coéquipier qui coupe vers le cercle ou se démarque dans le dos des défenseurs. Le lob pass demande dosage, lecture de la hauteur des intérieurs et bon timing de course. Il est fréquent sur alley oop ou sur mismatch près du panier. Mal exécuté, il devient facilement intercepté. Bien utilisé, il offre des paniers proches du cercle difficiles à contester.