Glossaire des termes commencant par M

Main à main: Échange où le porteur remet la balle à un coéquipier tout près en gardant un pas d'avance sur le défenseur. Le donneur sert d'écran vivant et protège la ligne de course. La réception s'enchaîne par une pénétration, un tir ou un renversement. Cette action simple garde le rythme et déplace la défense sans dribbles excessifs. Un bon espacement ouvre la suite du jeu collectif.
Main faible: Capacité d'un joueur à utiliser sa main non dominante pour dribbler, passer et finir près du cercle en situation réelle. Travailler la main faible évite de devenir prévisible et ouvre des angles supplémentaires en un contre un. Même si le geste paraît moins naturel, la répétition à vitesse de match construit la confiance. Une bonne main faible oblige la défense à rester honnête et libère des solutions pour toute l'équipe.
Main forte: Main dominante d'un joueur avec laquelle il se sent le plus à l'aise pour dribbler, passer et terminer près du panier. La main forte sert souvent de base pour apprendre les fondamentaux avant de les transférer vers l'autre côté. En défense, les adversaires cherchent à pousser le porteur vers sa main faible. Un joueur complet doit maîtriser sa main forte tout en évitant d'en devenir dépendant dans chaque situation offensive.
Marché sur remise en jeu: Violation sifflée lorsque le joueur chargé de remettre la balle en jeu se déplace de manière illégale. Sur une remise de touche il doit garder un pied d'ancrage ou rester dans une zone limitée selon les règles. S'il franchit la ligne ou marche en tenant le ballon le marché est signalé. Comprendre cette règle évite des pertes de balle gratuites dans les moments importants.
Marcher: Violation commise lorsque l'on déplace ses appuis sans dribble ou quand le pied de pivot change illégalement. L'arbitre siffle et rend la balle à l'adversaire par une remise en jeu. Pour éviter cette erreur on s'arrête en équilibre, on fixe le pied de pivot puis on passe ou on dribble. Travailler les départs croisés et les feintes réduit les hésitations et sécurise les déplacements.
Marquage: Action de défendre sur un adversaire précis en essayant de limiter ses tirs, ses coupes et ses passes faciles. Un bon marquage combine position du corps, utilisation des bras et anticipation des déplacements. Selon le plan de jeu, on peut surjouer la ligne de passe, contenir le drive ou accepter certains tirs. La qualité du marquage individuel conditionne l'efficacité globale de la défense sur la durée.
Match-up: Duel spécifique entre deux joueurs que l'on compare en taille, vitesse, force ou style de jeu. Un bon match up offensif signifie qu'un attaquant possède un avantage clair sur son défenseur direct. Les coaches cherchent à créer ces situations par des écrans, des changements de position ou des isolations. À l'inverse, on cache parfois un défenseur fragile sur un match up moins dangereux. Gérer les match ups devient un vrai levier tactique.
Meneur: Organisateur principal du jeu qui monte la balle, annonce les systèmes et règle le tempo. La vision du terrain, la passe en avance et le tir ouvert assurent la menace. Sous pression il protège le dribble et trouve la sortie simple. En défense il oriente le porteur vers l'aide. Un meneur efficace calme l'équipe, accélère quand l'espace s'ouvre et met ses lancers pour sécuriser la fin de match.
Mid-range: Zone de tir située entre la raquette et la ligne à trois points, souvent considérée comme moins rentable statistiquement que le cercle ou le périmètre. Pourtant certains joueurs maîtrisent particulièrement ce tir à mi distance grâce à leur toucher et à leur capacité à se créer de l'espace. Le mid range devient précieux en fin de possession lorsque la défense protège le cercle et le tir extérieur. Il demande sélection et grande précision technique.
Mismatch: Situation où un joueur bénéficie d'un avantage net sur son défenseur, en taille, puissance ou vitesse, après un écran ou une transition. L'attaque cherche alors à exploiter cette différence en postant un petit défenseur, en isolant un intérieur lent ou en provoquant des fautes. La défense peut choisir de doubler, de changer les marquages ou de vivre avec certains tirs. Identifier rapidement les mismatchs fait partie des meilleures lectures tactiques collectives.
Money time: Fin de match serrée où chaque seconde et chaque possession pèsent lourd. Les choix s'orientent vers des systèmes clairs, des tirs de qualité et des lancers bien gérés. Les temps morts organisent la dernière action et fixent les rôles. La défense protège la raquette et interdit les fautes inutiles. Calme, exécution et confiance collective font la différence et transforment un avantage fragile en victoire.
Motion offense: Système offensif basé sur le mouvement continu des joueurs et du ballon plutôt que sur des schémas figés. Dans une motion offense les joueurs enchaînent coupes, écrans, renversements et jeu sans ballon en respectant quelques règles simples d'espacement. Chaque lecture ouvre une nouvelle option possible. Ce type d'attaque responsabilise les cinq joueurs, rend la défense plus difficile et s'adapte facilement aux profils présents sur le terrain lors du match.
Move: Terme général qui désigne un geste ou une combinaison technique utilisée pour se créer un avantage, dribble spécifique, feinte, pas de côté ou mouvement poste bas. Un move efficace s'appuie sur les fondamentaux, le timing et la lecture du défenseur. Les joueurs développent souvent quelques moves signatures qu'ils maîtrisent parfaitement. Varier les moves tout en restant simple aide à surprendre la défense sans tomber dans la complication inutile.