- Pack line
- Système défensif où les cinq joueurs protègent prioritairement la raquette en restant légèrement à l'intérieur d'une ligne imaginaire tracée autour. On autorise quelques tirs extérieurs contestés plutôt que des pénétrations faciles plein axe. La communication et le rebond sont essentiels pour fermer les couloirs de drive. Cette philosophie valorise la discipline collective avant la pression individuelle permanente sur le porteur.
- Panier
- Action de marquer quand le ballon traverse l'arceau et le filet. La valeur dépend de la distance avec deux points près de la ligne et trois depuis l'extérieur. La réussite repose sur l'équilibre, la trajectoire et le timing. Chercher un tir ouvert, utiliser la planche selon l'angle et suivre au rebond sécurise la possession. Un panier valide reste comptabilisé même avec contact s'il n'y a pas de faute offensive.
- Parquet
- Surface de jeu en bois, dont la qualité influence directement les appuis et les rebonds. Un bon parquet offre adhérence, souplesse et rebond régulier du ballon. Les lignes de jeu y sont tracées et doivent rester visibles. Les salles entretiennent le parquet avec soin pour limiter les blessures. Les joueurs apprennent à adapter leurs chaussures, leurs déplacements et leurs freinages aux caractéristiques particulières de chaque parquet.
- Pas zéro
- Étape de déplacement autorisée juste avant les deux pas classiques après l'arrêt du dribble, dans certaines versions du règlement. Le joueur peut recevoir en mouvement, contrôler le ballon, poser un pas zéro puis enchaîner avec ses deux appuis réglementaires. Bien maîtriser ce détail technique donne un avantage en un contre un. Il permet de changer d'angle, d'éviter les marchés et de finir plus près du cercle sans perte de vitesse.
- Passage en force
- Faute offensive sifflée lorsque le porteur percute un défenseur correctement placé et immobile. Le torse du défenseur absorbe l'impact et l'arbitre rend la balle à l'adversaire. Éviter cette erreur demande contrôle de la vitesse, changement de direction et lecture des aides. Utiliser un arrêt net, une passe ou un floater limite le risque. Les coéquipiers créent des lignes sûres grâce à des écrans posés dans le respect des règles.
- Passe à rebond
- Passe où le ballon touche le sol une fois entre le passeur et le receveur afin d'éviter une interception ou de contourner un défenseur. Elle est très utile près de la raquette pour servir un joueur qui coupe vers le panier. La trajectoire doit être basse, rapide et bien dosée. Une bonne passe à rebond demande vision, timing et technique de poignet. Elle sécurise beaucoup de situations serrées sous pression défensive.
- Passe à terre
- Transmission où le ballon touche le sol avant d'atteindre le receveur. Le rebond contourne les bras tendus et réduit les interceptions en zone serrée. La réussite vient de l'angle, de la force et du moment choisi. Viser un point au sol à mi distance aide à placer la balle à hauteur de prise. Garder le buste bas et accompagner le geste donne précision et discrétion près de la raquette.
- Passe aveugle
- Passe réalisée sans regarder le receveur afin de surprendre la défense. Le passeur fixe un autre secteur du terrain puis envoie la balle au dernier moment vers son coéquipier. Bien utilisée, cette passe crée un décalage car les défenseurs suivent souvent le regard. Elle exige une excellente lecture du jeu, une grande complicité entre joueurs et un dosage précis. Mal maîtrisée, elle se transforme facilement en perte de balle.
- Passe décisive
- Dernière passe qui conduit directement à un panier. Elle récompense la vision et le timing d'un joueur qui trouve un partenaire en meilleure position. La qualité se mesure à la simplicité et au respect du rythme de tir. Fixer la défense, lever la tête et passer au bon côté rendent l'action fluide. Une passe décisive valorise le collectif et ouvre des tirs de haute probabilité tout en limitant les dribbles.
- Passe et va
- Principe simple où un joueur effectue une passe à un coéquipier puis coupe immédiatement vers le panier pour recevoir en retour. Ce mouvement profite d'un défenseur trop focalisé sur la balle qui perd la vision de son joueur. Bien exécuté, le passe et va offre des lay ups faciles ou provoque des fautes près du cercle. Il illustre le jeu sans dribble, rapide, précis et utilisé dès les catégories jeunes pour développer les fondamentaux.
- Passe lobée
- Passe envoyée en cloche au dessus de la défense pour atteindre un coéquipier démarqué, souvent près du cercle ou dans le dos d'un défenseur. Le dosage de force, la hauteur et le timing doivent être impeccables. Une passe lobée trop lente devient facilement interceptée. Bien maîtrisée, elle produit des paniers spectaculaires et difficiles à contester.
- Passe main-main
- Transmission très courte où le porteur remet le ballon directement dans les mains d'un coéquipier en mouvement tout en servant d'écran naturel. Cette passe main main permet de lancer un drive, un tir ou un enchaînement. La défense doit décider de passer derrière, de changer ou de sur aider. Bien employée, elle crée un avantage sans dribble excessif et maintient un rythme offensif fluide et difficile à anticiper.
- Passement de jambes
- Dribble rapide exécuté en faisant passer la balle d'une main à l'autre entre les jambes pour changer de direction ou protéger le ballon. Le joueur garde un centre de gravité bas, engage les épaules et varie le rythme. Ce geste aide à battre son défenseur, à sortir d'une pression ou à préparer une autre action. Le passement de jambes doit rester contrôlé et utile au jeu, sans devenir une simple figure de style.
- Perte de balle
- Situation où l'équipe rend la possession sans tenter un tir. Elle survient sur une mauvaise passe, un marcher, une reprise de dribble ou une sortie. Chaque perte donne un avantage en transition à l'adversaire. Pour la réduire on simplifie les décisions, on espace correctement et on annonce les solutions. Travailler les fondamentaux protège le ballon et stabilise le rythme, surtout lors des presses et des fins de match.
- Pick and pop
- Variante où le poseur d'écran s'écarte après le contact pour recevoir à mi distance ou derrière la ligne à trois points. Le porteur attire deux défenseurs puis transmet vite. Le poseur garde les pieds prêts et enchaîne sans hésiter. L'équipe occupe les coins pour limiter les aides. La lecture entre tir immédiat, extra passe et attaque du closeout décide du résultat.
- Pick and roll
- Action à deux où un joueur pose un écran puis plonge vers le panier. Le porteur lit la défense, protège la balle et choisit entre passe intérieure, tir ou renversement. Le poseur d'écran change d'angle pour gêner le défenseur puis roule vite. Les autres étirent le terrain pour garder des couloirs. Timing, espacement et décisions simples rendent l'action très efficace face aux aides tardives.
- Pivot
- Joueur intérieur placé près de la raquette avec responsabilité de proximité du panier. Son rôle combine positionnement au poste bas, écrans solides et finitions près du cercle. La lecture des aides et la passe vers les tireurs extérieurs créent des décalages. En défense il protège le rebond et conteste les tirs près de l'arceau. Un pivot moderne sait aussi s'écarter et poser des choix rapides au main à main.
- Plan de jeu
- Stratégie préparée par le staff avant un match pour exploiter les forces de l'équipe et cibler les faiblesses adverses. Le plan de jeu comprend les grandes lignes offensives, les options de défense et la gestion des rotations. Il guide les choix pendant la rencontre, tout en restant flexible selon le déroulement. Les joueurs doivent connaître ces principes, les accepter et les appliquer avec discipline pour donner une vraie cohérence collective.
- Playbook
- Ensemble des systèmes offensifs et défensifs d'une équipe, généralement notés, schématisés ou mémorisés. Le playbook regroupe les noms de systèmes, leurs variantes et les consignes de lecture. Il évolue au fil de la saison selon les joueurs et les adversaires rencontrés. Un playbook bien construit reste clair, progressif et adapté au niveau du groupe. Le coach veillent à ce que chacun maîtrise les actions clés dans les moments importants.
- Poste 1
- Rôle traditionnel du meneur de jeu, chargé de monter la balle, d'annoncer les systèmes et de contrôler le rythme de l'équipe. Le poste 1 organise la circulation, trouve les tireurs, sert les intérieurs et gère le tempo entre transition et attaque placée. En défense, il donne le ton sur la première ligne face au meneur adverse. Un bon poste 1 combine vision, leadership, dribble solide et capacité à marquer quand l'équipe en a besoin.
- Poste 2
- Rôle d'arrière scoreur ou combo guard placé sur le périmètre, capable de tirer de loin, d'attaquer le cercle et de seconder le meneur dans la création. Le poste 2 doit savoir jouer sans ballon, utiliser les écrans et punir les rotations en retard. Défensivement, il prend souvent un extérieur dangereux. Sa polyvalence en fait un relais important entre la maîtrise du poste 1 et la présence offensive des autres postes extérieurs.
- Poste 3
- Poste d'ailier polyvalent, placé entre les lignes extérieures et l'intérieur. Le poste 3 doit savoir courir la transition, attaquer les closeouts, couper vers le panier et sanctionner à trois points. En défense, il change souvent de marquage, aide au rebond et peut défendre plusieurs positions. Ce profil fait le lien entre petits et grands. Un poste 3 complet apporte scoring, énergie, taille et mobilité, ce qui stabilise grandement l'équilibre de l'équipe.
- Poste 4
- Rôle d'ailier fort, autrefois surtout intérieur proche du panier, aujourd'hui souvent capable de s'écarter et de tirer. Le poste 4 pose des écrans, roule ou pop, prend des rebonds et offre une présence physique. Sa capacité à étirer la défense avec un tir extérieur fiable change la structure du spacing. Défensivement, il doit contenir les intérieurs adverses et parfois défendre sur des extérieurs lors des changements d'écran fréquents en moderne.
- Poste 5
- Poste de pivot, généralement le joueur le plus grand et l'un des plus puissants de l'équipe. Le poste 5 protège le cercle, sécurise les rebonds, pose des écrans et joue souvent près du panier. Il doit être capable de finir fort, de résister aux contacts et de communiquer en défense. Certains pivots modernes développent tir extérieur et qualité de passe. Le poste 5 reste pourtant la référence intérieure pour ancrer la raquette.
- Poste bas
- Zone proche de la ligne de fond, à hauteur des plots peints, où l'on joue dos ou face au panier. Les finitions viennent de crochets, de feintes et de passes vers les tireurs. Le corps protège la balle et les appuis solides créent l'angle. Les aides arrivent vite, donc la lecture et la passe rapide sont cruciales pour finir fort, lucide, sous pression défensive constante dans un espace réduit et très physique.
- Poste haut
- Espace autour de la ligne des lancers où l'on distribue et on menace au tir à mi distance. Recevoir ici ouvre des angles vers les coupes et le poste bas. Un dribble suffit pour attaquer le cercle si la défense s'écarte. Les intérieurs passeurs aiment jouer main à main dans cette zone. La vision et l'équilibre guident les choix dans le tempo juste, avec patience et agressivité contrôlée offensive.
- Press
- Concept défensif qui consiste à augmenter la pression sur le porteur de balle ou sur les premières passes, souvent après panier marqué ou remise en jeu. La press peut être tout terrain, trois quarts ou mi terrain selon le plan de jeu. L'objectif est de ralentir la montée de balle, de faire consommer du temps et de provoquer des erreurs. Elle demande coordination, condition physique et communication constante entre tous les défenseurs.
- Presse tout terrain
- Pression défensive appliquée dès la remise en jeu en zone arrière. L'objectif est de ralentir la montée, de piéger sur les lignes et de provoquer des pertes. Les rotations couvrent les passes longues et protègent le panier. Organisation, effort collectif et signaux clairs sont indispensables. Si l'adversaire casse la première ligne on recule vite pour éviter un panier facile.
- Prise à deux
- Action défensive où deux joueurs convergent sur le porteur de balle pour lui mettre une pression maximale. L'objectif est de l'enfermer, de limiter ses angles de passe et de provoquer une perte ou un tir très difficile. La prise à deux doit être rapide, coordonnée et annoncée à haute voix. Derrière, les trois autres défenseurs ajustent leurs rotations. Mal organisée, elle laisse au contraire des tirs complètement ouverts pour l'attaque.
- Pull up
- Tir pris après un dribble en s'arrêtant net. L'arrêt contrôlé fixe le défenseur, les appuis s'installent et le relâcher part aussitôt. Utile contre les défenses qui reculent sur le drive. La clé reste le rythme entre freinage et montée, avec le regard déjà posé sur la cible. Choisir une distance maîtrisée améliore la réussite.
- Pump fake
- Feinte de tir où le joueur simule son geste en montant le ballon sans le relâcher. Le défenseur réagit souvent en sautant ou en avançant, ce qui ouvre une ligne de drive ou provoque une faute. La pump fake doit ressembler à un vrai tir, avec les yeux et le corps engagés. Elle est particulièrement efficace contre les défenseurs agressifs. Utilisée avec mesure, elle rend un tireur beaucoup plus imprévisible et dangereux.