- Tag
- Principe défensif sur pick and roll où un joueur venant du côté faible vient toucher brièvement le roller pour ralentir sa course vers le panier. Le défenseur effectue ce tag avec un contact court puis repart vite vers son propre attaquant. L objectif est de protéger la raquette sans offrir de tir totalement ouvert. Un bon tag demande timing communication et placement précis pour ne pas laisser de décalage facile dans le corner.
- Take charge
- Action défensive où un joueur se place en amont de la pénétration pour obtenir une faute offensive en acceptant le contact de l attaquant. Le défenseur anticipe la trajectoire se positionne de face en dehors de la zone restreinte et reste vertical. Les arbitres regardent surtout le timing et la stabilité. Réussir un take charge change parfois l énergie du match et valorise le sacrifice physique au service de l équipe entière.
- Temps mort
- Interruption demandée par un coach ou accordée par les arbitres pour organiser la stratégie, souffler et casser le rythme adverse. La durée brève impose des consignes simples sur attaque, défense et remises. Les joueurs reprennent hydratés et alignés sur le plan. Bien utiliser ce moment change une fin de match en clarifiant la dernière action, la gestion des fautes et le choix des tireurs de lancers.
- Terrain
- Espace de jeu délimité par des lignes qui fixent zones, couloirs et limites. La ligne médiane sépare les camps et la ligne extérieure définit les sorties. Les cercles sont à hauteur réglementaire et la raquette organise le jeu intérieur. Connaître ses repères améliore les angles de passe et de tir. Un sol propre et des chaussures adaptées sécurisent les appuis et réduisent les glissades.
- Tir
- Geste qui envoie le ballon vers l'arceau pour marquer. L'alignement des pieds, la main sous le ballon et l'accompagnement des doigts assurent une trajectoire stable. Le regard vise un repère constant sur l'arceau ou la planche. Choisir entre arrêt net, tir en course ou sortie d'écran dépend de la défense et du temps. La répétition calme la pression et installe un rythme fiable sur la saison.
- Tir contesté
- Tir tenté alors qu un défenseur est proche lève bien les bras et gêne réellement la vision ou la trajectoire. Le but défensif est de transformer le tir en décision difficile sans faire faute. En attaque il reste parfois nécessaire en fin de possession. Les bons scoreurs apprennent à vivre avec ces tirs complexes en travaillant équilibre point de relâchement et angles. L équipe cherche toutefois d abord des tirs moins contestés.
- Tir en fadeaway
- Tir où le joueur s éloigne du panier au moment de la suspension en reculant légèrement son corps. Ce mouvement crée de l espace par rapport au défenseur qui a plus de mal à contrer sans faire faute. Le fadeaway s utilise beaucoup poste bas ou en un contre un à mi distance. Il demande coordination force dans les jambes et grande maîtrise de l équilibre. Mal sélectionné il devient cependant un tir très difficile.
- Tir extérieur
- Tir pris en dehors de la raquette généralement à mi distance ou derrière la ligne à trois points. Il oblige la défense à sortir et ouvre des couloirs de pénétration pour les drives. Le travail repose sur le footwork la préparation des appuis et la capacité à enchaîner réception et tir sans hésitation. Un bon tir extérieur doit rester issu d une sélection réfléchie. Il vient souvent d une attaque équilibrée intérieur extérieur.
- Tir mi distance
- Tir pris entre la raquette et la ligne à trois points souvent après un dribble ou une sortie d écran. Statistiquement moins rentable que les tirs près du cercle ou à trois points il reste précieux quand les défenses protègent fortement ces deux zones. Certains joueurs maîtrisent particulièrement ce tir grâce à leur toucher et leur footwork. Le tir à mi distance demande choix intelligent espace créé et mécanique stable même sous pression.
- Tir ouvert
- Tir pris sans pression défensive significative lorsque le défenseur est en retard ou trop éloigné pour vraiment gêner. Les attaques modernes cherchent à créer un maximum de tirs ouverts par le jeu de passes les écrans et les drives agressifs. Le joueur doit alors garder une mécanique simple et confiante. Un tir ouvert bien préparé augmente fortement les pourcentages de réussite. Les statistiques différencient souvent tirs ouverts et tirs contestés pour analyser l efficacité offensive.
- Transition
- Phase du jeu qui relie la défense à l attaque juste après une récupération de balle rebond interception ou balle perdue adverse. L équipe cherche à monter vite en utilisant des couloirs de course et une outlet pass rapide. L objectif est de marquer avant que la défense ne soit replacée. La transition demande condition physique décisions simples et lecture du surnombre. Bien gérée elle rapporte des points faciles tout en fatiguant l adversaire.
- Trappe
- Prise à deux agressive sur le porteur pour l'obliger à rendre la balle sous pression. Les deux défenseurs ferment les angles avec les bras hauts, la ligne de fond ou la ligne médiane sert d'aide naturelle. Les partenaires anticipent les passes de sortie. Une trappe bien placée crée une perte de balle, mais demande rotation et communication pour ne pas offrir un tir facile.
- Triple menace
- Position de base en attaque où le joueur face au panier peut tirer passer ou dribbler sans changer d appuis. Il tient la balle près de la hanche ou de la poitrine genoux fléchis regard levé. Depuis cette posture il lit le défenseur et choisit l option la plus intéressante. Travailler la triple menace rend chaque réception dangereuse. Cela oblige la défense à rester honnête et prépare de nombreux départs efficaces.
- Turnaround
- Tir en pivot où le joueur dos au panier se retourne en suspension pour tirer face au cercle. Le mouvement commence par un ancrage solide au poste bas puis un pivot rapide sur un appui. Le turnaround crée de la séparation surtout si le joueur utilise bien ses épaules et son faux regard. Il demande toucher stabilité et bon point de relâchement. Correctement maîtrisé ce geste devient une arme efficace en un contre un intérieur.