- Zone
- Type de défense où chaque joueur protège une zone précise du terrain plutôt qu'un adversaire en particulier. Les défenseurs coulissent ensemble en fonction de la position du ballon pour fermer la raquette et contester les tirs. La zone peut gêner les équipes qui dribblent beaucoup ou manquent de tir extérieur. Pour rester efficace elle demande communication activité des bras rebond solide bons renversements défensifs contre des profils très athlétiques.
- Zone 2-3
- Variante de défense de zone avec deux joueurs en première ligne sur le périmètre et trois joueurs alignés plus bas près de la raquette. Cette structure protège très bien l'intérieur mais laisse parfois des espaces en tête de raquette et dans les corners. Les défenseurs doivent coulisser ensemble fermer les coupes et sortir vite sur les shooteurs. Une bonne zone 2-3 repose sur communication rebond et anticipation selon le plan de match.
- Zone press
- Pressing collectif basé sur des principes de zone où les défenseurs couvrent des espaces plutôt que des joueurs fixes sur toute la longueur du terrain ou à mi terrain. La zone press piège le porteur près des lignes et cherche à provoquer des pertes de balle rapides. Derrière l'équipe coulisse ensemble pour intercepter. Cette défense demande énergie discipline repères de trappe clairs et grande réactivité pour éviter les paniers faciles.